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생로병사의 비밀 [비디오녹화자료]. 383회, 일자목 경고! 경추, C라인을 지켜라
상세 프로파일
| 자료유형 | 시각/영상자료 |
|---|---|
| 단체저자명 | 한국방송공사 |
| 서명/저자사항 | 생로병사의 비밀[비디오녹화자료].383회,KBS 제작 |
| 발행사항 | 서울 : KBS[제작], 2011 |
| 형태사항 | DVD 디스크 1매(60분) : 유성, 천연색 ; 12 cm |
| 일반주기 |
방영일: 2011.08.20
|
| 요약 | 스마트폰과 테블렛 PC 등 현대문명이 만들어낸 일자목! 정상적인 목뼈는 부드러운 C자형 곡선을 띄는데, 일직선으로 변형된 일자목은 경추질환을 일으켜 심한 경우 목 디스크나 경추협착증, 경추질환을 일으키며 목 건강을 위협한다! 일자목의 대표적인 증상은 목과 어깨 통증! 이런 증상은 장시간 컴퓨터를 보며 일하는 직장인에게서 쉽게 발견할 수 있다. 특히, 스마트폰과 테블렛 PC가 등장하면서부터는 젊은 일자목 환자의 수도 계속해서 늘고 있는 추세다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 목, 어깨 통증으로 진료를 받은 환자의 수도 지난 5년간 55%나 급증했다는데... 손 떨림 증상부터 마비까지, 극심한 통증으로 일상생활은 물론 마음까지 병들게 하는 일자목의 경고를 들어본다! 극심한 통증으로 일상생활은 물론 마음까지 병들게 하는 경추 질환! 하지만, 하루 5분의 목 스트레칭으로 충분히 예방할 수 있다! 일자목으로 인한 경추질환부터 목 건강을 지키는 스트레칭 방법까지! <생/로/병/사의 비밀>에서 배워본다. |
| 이용대상자주기 | 전체 관람가 |
| 시스템주기 | DVD-video |
| 언어 | 언어: 한국어 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | MC00005855 | 517.3 K23ㅅ v.383 | 가야대학교/대출대 1층/ | 대출가능 |
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카피라이터
