| LDR | | 00000ngm c2200205 c 4500 |
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▼a kor |
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▼l MC5855
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| 090 | |
▼a 517.3
▼b K23ㅅ |
| 245 | 00 |
▼a 생로병사의 비밀
▼h [비디오녹화자료].
▼n 383회,
▼p 일자목 경고! 경추, C라인을 지켜라 /
▼d KBS 제작 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b KBS[제작],
▼c 2011 |
| 300 | |
▼a DVD 디스크 1매(60분) :
▼b 유성, 천연색 ;
▼c 12 cm |
| 306 | |
▼a 010000(1시간) |
| 500 | |
▼a 방영일: 2011.08.20 |
| 520 | |
▼a 스마트폰과 테블렛 PC 등 현대문명이 만들어낸 일자목! 정상적인 목뼈는 부드러운 C자형 곡선을 띄는데, 일직선으로 변형된 일자목은 경추질환을 일으켜 심한 경우 목 디스크나 경추협착증, 경추질환을 일으키며 목 건강을 위협한다! 일자목의 대표적인 증상은 목과 어깨 통증! 이런 증상은 장시간 컴퓨터를 보며 일하는 직장인에게서 쉽게 발견할 수 있다. 특히, 스마트폰과 테블렛 PC가 등장하면서부터는 젊은 일자목 환자의 수도 계속해서 늘고 있는 추세다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 목, 어깨 통증으로 진료를 받은 환자의 수도 지난 5년간 55%나 급증했다는데... 손 떨림 증상부터 마비까지, 극심한 통증으로 일상생활은 물론 마음까지 병들게 하는 일자목의 경고를 들어본다! 극심한 통증으로 일상생활은 물론 마음까지 병들게 하는 경추 질환! 하지만, 하루 5분의 목 스트레칭으로 충분히 예방할 수 있다! 일자목으로 인한 경추질환부터 목 건강을 지키는 스트레칭 방법까지! <생/로/병/사의 비밀>에서 배워본다. |
| 521 | |
▼a 전체 관람가 |
| 538 | |
▼a DVD-video |
| 546 | |
▼a 언어: 한국어 |
| 653 | |
▼a 생로병사
▼a 일자목
▼a 경추 |
| 710 | |
▼a 한국방송공사 |
| 740 | |
▼a 일자목 경고! 경추, C라인을 지켜라 |
| 910 | |
▼a KBS |
| 950 | 0 |
▼b \33000 |
| 990 | |
▼a 관리자2
▼b 관리자2 |