가야대학교 분성도서관
주메뉴
자료검색
- Home
- 상세정보
상세정보
부가기능
(넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는) 직장인 바디 프로필 : PT없이 준비하는 바디 프로필 핵심 노하우 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 황형서 황형서 |
| 서명/저자사항 | (넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는) 직장인 바디 프로필 :PT없이 준비하는 바디 프로필 핵심 노하우[전자책] /황형서 |
| 발행사항 | 서울 : 좋은땅, 2022 : (주)블루마운틴소프트 |
| 형태사항 | 19,919k : 천연색 |
| ISBN | 9791138810838 |
| 요약 | 직장인 바디 프로필, 당신도 할 수 있다! 13년차 직장인이 직접 경험해 보고 전해 주는 몸 관리의 시작과 끝 하루 종일 컴퓨터를 앞에 두고 일하는 직장인을 떠올려 보라. 거북목에다가 배가 나온 아저씨가 연상될 것이다. 운동에 대한 중요성은 누구나 잘 알고 있지만, 마음먹기 쉽지 않다. 저자는 본인의 경험을 가감 없이 나열하면서 ‘직장인의, 직장인에 의한, 직장인만을 위한’ 운동 노하우를 알려 준다. 이 책은 저자가 바디 프로필을 준비하면서 얻은 교훈과 경험을 토대로, 평범한 직장인이 실천할 수 있는 내용들로 가득하다. |
| 파일특성 | e-BookXML |
| 언어 | 한국어 |
| 대출바로가기 | https://ebook.kaya.ac.kr:8083/book/bookdetail.asp?book_num=X0659900 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00033406 | 593.5 황94ㅈ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
|
카피라이터
