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▼b 황94ㅈ |
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▼a 황형서 |
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▼a (넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는) 직장인 바디 프로필 :
▼b PT없이 준비하는 바디 프로필 핵심 노하우
▼h [전자책] /
▼d 황형서 |
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▼a e-Book |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 좋은땅,
▼c 2022 :
▼f (주)블루마운틴소프트 |
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▼a 19,919k :
▼b 천연색 |
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▼a XML |
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▼a 직장인 바디 프로필, 당신도 할 수 있다! 13년차 직장인이 직접 경험해 보고 전해 주는 몸 관리의 시작과 끝 하루 종일 컴퓨터를 앞에 두고 일하는 직장인을 떠올려 보라. 거북목에다가 배가 나온 아저씨가 연상될 것이다. 운동에 대한 중요성은 누구나 잘 알고 있지만, 마음먹기 쉽지 않다. 저자는 본인의 경험을 가감 없이 나열하면서 ‘직장인의, 직장인에 의한, 직장인만을 위한’ 운동 노하우를 알려 준다. 이 책은 저자가 바디 프로필을 준비하면서 얻은 교훈과 경험을 토대로, 평범한 직장인이 실천할 수 있는 내용들로 가득하다. |
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▼a 몸치장(몸단장)
▼a 화장 |
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▼a 황형서 |
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▼a 황형서
▼t (넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는) 직장인 바디 프로필
▼z 9791138810838 |
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▼u https://ebook.kaya.ac.kr:8083/book/bookdetail.asp?book_num=X0659900 |
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▼a 관리자 |