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나는 수면제를 끊었습니다 : 나를 살리기 위해 낸 용기 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 정윤주, 1975- |
| 서명/저자사항 | 나는 수면제를 끊었습니다[전자책] :나를 살리기 위해 낸 용기 /정윤주 지음 |
| 발행사항 | 서울 : 시크릿하우스, 2022 : (YES24, 2022) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| ISBN | 9791190259989(전자책) 9791190259965(종이책) |
| 일반주기 |
부록: 1. 금단증상과 복용한 약에 대한 정보 ; 2. 수면 위생
|
| 요약 | ADHD인 두 아이를 키우는 40대 싱글맘인 저자는 수면제 금단증상 때문에 죽음의 문턱까지 다녀왔던 경험, 금단증상에 대한 제대로 된 정보가 없어 느껴야 했던 혼란과 외로움, 불면증으로 자신과 같은 고통을 겪고 있는 잠 못 이루는 이들에 대한 공감과 위로, 감약을 하면서 인생을 회복하고 삶의 목적을 되찾게 되는 과정을 이 책에 솔직하게 담았다. 그리고 마지막으로 자신이 어떻게 약을 끊었는지, 약을 끊기 전 무엇을 준비해야 하는지 등 약에서 벗어나고자 하는 이들이 실천할 수 있는 구체적인 방법을 공유한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 간행: ISBN 9791190259965 |
| 파일특성 | 전자 데이터ePub |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 나는 수면제를 끊었습니다,9791190259965 |
| 대출바로가기 | http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00031850 | 513.826 정66ㄴ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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