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마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(MBSR) 매뉴얼 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 정애자 |
| 서명/저자사항 | 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(MBSR) 매뉴얼[전자책] /정애자 지음 |
| 발행사항 | 전주 : 전북대학교 출판문화원, 2015 : (YES24, 2017) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| ISBN | 9788998534981(전자책) |
| 일반주기 |
부록: 일상에서 마음챙김과 숙달을 위한 스트레스를 줄이기 위한 21가지 방법들
MBSR은 "Mindfulness Based Stress Reduction"의 약어임 |
| 요약 | 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램 MBSR에 대해 알아보고, 마음챙김 명상수련의 7가지 태도를 살펴본다. 그런 뒤 7주차부터 9주차까지 수업을 진행한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 간행: ISBN 9788998534714 |
| 파일특성 | 전자 데이터PDF |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(MBSR) 매뉴얼,9788998534714 |
| 대출바로가기 | http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00028464 | 186.5 정63ㅁ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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카피라이터
