| LDR | | 01437nmm c2200301 k 4500 |
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| 005 | | 20200221132543 |
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| 020 | |
▼a 9788998534981(전자책)
▼g 15510 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 056 | |
▼a 186.5
▼2 4 |
| 082 | |
▼a 616.98
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 186.5
▼b 정63ㅁ |
| 245 | 00 |
▼a 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(MBSR) 매뉴얼
▼h [전자책] /
▼d 정애자 지음 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 전주 :
▼b 전북대학교 출판문화원,
▼c 2015 :
▼f (YES24,
▼g 2017) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a 부록: 일상에서 마음챙김과 숙달을 위한 스트레스를 줄이기 위한 21가지 방법들 |
| 500 | |
▼a MBSR은 "Mindfulness Based Stress Reduction"의 약어임 |
| 516 | |
▼a PDF |
| 520 | |
▼a 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램 MBSR에 대해 알아보고, 마음챙김 명상수련의 7가지 태도를 살펴본다. 그런 뒤 7주차부터 9주차까지 수업을 진행한다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로도 간행: ISBN 9788998534714 |
| 653 | |
▼a 심리요법
▼a 스트레스
▼a 명상 |
| 700 | 1 |
▼a 정애자 |
| 776 | 0 |
▼t 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(MBSR) 매뉴얼,
▼z 9788998534714 |
| 856 | 40 |
▼u http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24 |
| 940 | |
▼a 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램 매뉴얼 |
| 950 | 0 |
▼b \45000 |
| 990 | |
▼a 관리자 |