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스트레스 핸드북 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 신경희 |
| 서명/저자사항 | 스트레스 핸드북[전자책] /신경희 저 |
| 발행사항 | 서울 : 씨아이알, 2018 : (교보문고, 2018) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| ISBN | 9791156104346(전자책) 9791156103271(종이책) |
| 일반주기 |
『삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리(Managing stress for you perfect life)』 개정증보판
|
| 요약 | 이 책은 스트레스를 스트렝스(strength), 즉 삶의 에너지로 바꾸는 길을 안내한다. 동서양 의학, 심리학을 종횡무진 오가며, 독자들이 꼭 알아야 할 스트레스에 관한 지식을 핵심을 찌르는 삽화들과 함께 명쾌하게 풀어낸다. 다면적 자가 진단법들은 독자들에게 자신의 삶 전체를 포괄적으로 점검할 기회를 제공한다. 시간적, 금전적 대가를 치러야 하는 스트레스 관리법 대신, 삶 속에 녹아드는 ‘지속 가능 스트레스 관리’를 위한 맞춤식 관리법을 구성할 수 있도록 독자 개개인을 안내한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791156103271 |
| 원본주기 | 원본출판사항:서울 : 씨아이알, 2017,9791156103271 |
| 시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 파일특성 | 전자 데이터PDF |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 스트레스 핸드북,9791156103271 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801156103272 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00024891 | 517.34 신14ㅅ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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카피라이터
