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기적의 5분 근막 스트레칭 달력 : 어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 히토시, 타케이 |
| 서명/저자사항 | 기적의 5분 근막 스트레칭 달력 :어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝[전자책] /타케이 히토시 |
| 발행사항 | 서울 : 이덴슬리벨, 2018 : (주)블루마운틴소프트 |
| 형태사항 | 5,616k : 천연색 |
| ISBN | 9791188053193 |
| 요약 | 목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다. 바쁜 현대인들의 건강한 삶을 위해 어디서나 단 5분, 틈새 시간을 이용해 운동할 수 있게 구성하였다 |
| 파일특성 | e-BookXML |
| 언어 | 한국어 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:8080/main/detail.asp?book_num=X0272104 |
소장정보
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인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00027614 | 517.32 히88ㄱ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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