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체력과 건강 [전자책]

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자료유형E-Book
개인저자Sharkey, Brian J.
샤키, 브라이언 J.
윤성원
서명/저자사항체력과 건강[전자책] /Brian J. Sharkey 저 ;윤성원 [외]역
발행사항서울 : 대한미디어, 2003 : (교보문고, 2009)
형태사항전자책 1책 : 천연색
원서명Fitness and health
ISBN8956540357
일반주기 공역자: 김기진, 나윤수, 박동호, 배윤정, 이용진, 김광기, 김종탁, 남덕현, 이충일, 정진원, 최인애
원저자명: Brian J. Sharkey
요약육체적 활동이 자신의 건강에 어떠한 이익을 주는지 그리고 체력을 증가시키는지 유산소 운동능력과 근력, 체중조절, 운동과 스포츠 수행, 에너지와 활력이라는 부분으로 나누어 운동이 우리의 몸에 어떠한 효과를 내는지 과학적으로 설명하고 있다. 이 책은 다양한 연구기록과 자료를 통해서 각 부분마다 자신의 건강지수를 체크해볼 수 있도록 하여 자신의 건강상태가 지금 어디에 있는지 어떻게 운동을 해야하는지에 대해서 알려준다
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 8956540357
시스템주기시스템 조건: 해상도 1024*768
파일특성전자 데이터PDF
언어한국어
기타형태 저록체력과 건강,8956540357
대출바로가기http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808956540351

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 EE00026416 517.32 S531ㅊ 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ 대출가능 인쇄 이미지  

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