자료유형 | E-Book |
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개인저자 | Sharkey, Brian J. 샤키, 브라이언 J. 윤성원 |
서명/저자사항 | 체력과 건강[전자책] /Brian J. Sharkey 저 ;윤성원 [외]역 |
발행사항 | 서울 : 대한미디어, 2003 : (교보문고, 2009) |
형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
원서명 | Fitness and health |
ISBN | 8956540357 |
일반주기 |
공역자: 김기진, 나윤수, 박동호, 배윤정, 이용진, 김광기, 김종탁, 남덕현, 이충일, 정진원, 최인애
원저자명: Brian J. Sharkey |
요약 | 육체적 활동이 자신의 건강에 어떠한 이익을 주는지 그리고 체력을 증가시키는지 유산소 운동능력과 근력, 체중조절, 운동과 스포츠 수행, 에너지와 활력이라는 부분으로 나누어 운동이 우리의 몸에 어떠한 효과를 내는지 과학적으로 설명하고 있다. 이 책은 다양한 연구기록과 자료를 통해서 각 부분마다 자신의 건강지수를 체크해볼 수 있도록 하여 자신의 건강상태가 지금 어디에 있는지 어떻게 운동을 해야하는지에 대해서 알려준다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 8956540357 |
시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
파일특성 | 전자 데이터PDF |
언어 | 한국어 |
기타형태 저록 | 체력과 건강,8956540357 |
대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808956540351 |
인쇄
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | EE00026416 | 517.32 S531ㅊ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |