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왜 나는 늘 불안한 걸까 : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 워렌버그, 마거릿 Wehrenberg, Margaret 김좌준 |
| 서명/저자사항 | 왜 나는 늘 불안한 걸까[전자책] :불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 /마거릿 워렌버그 지음 ;김좌준 옮김 |
| 발행사항 | 서울 : 소울메이트 : 원앤원콘텐츠그룹, 2014 : (교보문고, 2014) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| 원서명 | 10 best-ever anxiety management techniques :[understanding how your brain makes you anxious & what you can do to change it] |
| ISBN | 9788960603196 |
| 일반주기 |
원저자명: Margaret Wehrenberg
|
| 요약 | 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 『왜 나는 늘 불안한 걸까』. 불안 증상은 대개 서서히 나타나지만 오래 지속되면 심신이 지친 상태가 된다. 다시 말해 걱정과 두려움, 공황, 사회적 상실감, 늘 걱정이 떠나지 않는 증상은 인간을 서서히 지치게 하고 때로는 절망하게 만든다. 이 책은 이러한 불안감을 느끼는 신체와 마음, 행동을 다루고, 고통에서 벗어나는 해답을 제시한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788960603196 |
| 시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 일반주제명 | Anxiety Brain |
| 파일특성 | 전자 데이터PDF, ePUB |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 왜 나는 늘 불안한 걸까,9788960603196 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808960603196 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00003526 | 181.7 워294ㅇ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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