MARC보기
LDR01902nmm c2200361 c 4500
001000000246038
00520190725080048
008140128s2013 ulk d a kor
020 ▼a 9788960603196 ▼g 03180
040 ▼a 248032 ▼c 248032 ▼d 248032
0411 ▼a kor ▼h eng
056 ▼a 181.7 ▼2 4
0820 ▼a 152.4/6 ▼2 21
090 ▼a 181.7 ▼b 워294ㅇ
24500 ▼a 왜 나는 늘 불안한 걸까 ▼h [전자책] : ▼b 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 / ▼d 마거릿 워렌버그 지음 ; ▼e 김좌준 옮김
24619 ▼a 10 best-ever anxiety management techniques : ▼b [understanding how your brain makes you anxious & what you can do to change it]
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울 : ▼b 소울메이트 : ▼b 원앤원콘텐츠그룹, ▼c 2014 : ▼f (교보문고, ▼g 2014)
300 ▼a 전자책 1책 : ▼b 천연색
500 ▼a 원저자명: Margaret Wehrenberg
516 ▼a PDF, ePUB
520 ▼a 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 『왜 나는 늘 불안한 걸까』. 불안 증상은 대개 서서히 나타나지만 오래 지속되면 심신이 지친 상태가 된다. 다시 말해 걱정과 두려움, 공황, 사회적 상실감, 늘 걱정이 떠나지 않는 증상은 인간을 서서히 지치게 하고 때로는 절망하게 만든다. 이 책은 이러한 불안감을 느끼는 신체와 마음, 행동을 다루고, 고통에서 벗어나는 해답을 제시한다
530 ▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788960603196
538 ▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768
650 0 ▼a Anxiety
650 0 ▼a Brain
653 ▼a 불안 ▼a 공포 ▼a 불안감
7001 ▼a 워렌버그, 마거릿
7001 ▼a Wehrenberg, Margaret
7001 ▼a 김좌준
7760 ▼t 왜 나는 늘 불안한 걸까, ▼z 9788960603196
85641 ▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808960603196
9500 ▼b \20160
990 ▼a 관리자