| LDR | | 01902nmm c2200361 c 4500 |
| 001 | | 000000246038 |
| 005 | | 20190725080048 |
| 008 | | 140128s2013 ulk d a kor |
| 020 | |
▼a 9788960603196
▼g 03180 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 041 | 1 |
▼a kor
▼h eng |
| 056 | |
▼a 181.7
▼2 4 |
| 082 | 0 |
▼a 152.4/6
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 181.7
▼b 워294ㅇ |
| 245 | 00 |
▼a 왜 나는 늘 불안한 걸까
▼h [전자책] :
▼b 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 /
▼d 마거릿 워렌버그 지음 ;
▼e 김좌준 옮김 |
| 246 | 19 |
▼a 10 best-ever anxiety management techniques :
▼b [understanding how your brain makes you anxious & what you can do to change it] |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 소울메이트 :
▼b 원앤원콘텐츠그룹,
▼c 2014 :
▼f (교보문고,
▼g 2014) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a 원저자명: Margaret Wehrenberg |
| 516 | |
▼a PDF, ePUB |
| 520 | |
▼a 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 『왜 나는 늘 불안한 걸까』. 불안 증상은 대개 서서히 나타나지만 오래 지속되면 심신이 지친 상태가 된다. 다시 말해 걱정과 두려움, 공황, 사회적 상실감, 늘 걱정이 떠나지 않는 증상은 인간을 서서히 지치게 하고 때로는 절망하게 만든다. 이 책은 이러한 불안감을 느끼는 신체와 마음, 행동을 다루고, 고통에서 벗어나는 해답을 제시한다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788960603196 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 650 | 0 |
▼a Anxiety |
| 650 | 0 |
▼a Brain |
| 653 | |
▼a 불안
▼a 공포
▼a 불안감 |
| 700 | 1 |
▼a 워렌버그, 마거릿 |
| 700 | 1 |
▼a Wehrenberg, Margaret |
| 700 | 1 |
▼a 김좌준 |
| 776 | 0 |
▼t 왜 나는 늘 불안한 걸까,
▼z 9788960603196 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808960603196 |
| 950 | 0 |
▼b \20160 |
| 990 | |
▼a 관리자 |