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020 ▼a 9791190865746 : ▼c \ 20,160
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090 ▼a 189.1 ▼b 명92ㅈ
1001 ▼a 명혜리
24510 ▼a 자존감, 행복을 부탁해 : ▼b 매일 조금씩 천천히 나를 사랑하게 되는 마음 트레이닝 ▼h [전자책] / ▼d 명혜리 지음
256 ▼a e-Book
260 ▼a 서울 : ▼b 나비의활주로, ▼c 2022 ▼e 서울 : ▼f (주)블루마운틴소프트
300 ▼a 3,774k : ▼b 천연색
516 ▼a XML로 제작
520 ▼a 나의 자존감 점수는 몇 점? 자존감 진단지 수록 자존감 향상을 위한‘마음 챙김’방법 및 술술 풀리는 인간관계를 위한 해법 이 책의 초반부에는 자존감이 왜 중요한지 그 의미를 살펴본다. 또한 본문에 앞서 나의 자존감을 수치로 확인해 볼 수 있는 진단지가 수록되어 있다. 이로써 자신의 자존감을 점수화하여 살펴보고 그중 낮은 요인에 관한 구체적인 각 솔루션을 제시한다. 후반부에서는 인간관계에 대해 다룬다. 우리는 혼자서는 살아갈 수 없고, 누구나 다른 사람의 영향을 많이 받는다. 그런데 이 인간관계가 가장 힘들다고 한다.
653 ▼a 차이심리학
7761 ▼a 명혜리 ▼t 자존감, 행복을 부탁해 ▼z 9791190865746
85640 ▼u https://ebook.kaya.ac.kr:8083/book/bookdetail.asp?book_num=X0680835
950 ▼b \ 20,160
990 ▼a 관리자