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020 ▼a 9791165345983(전자책) ▼g 05190
020 ▼a 9791165345525(종이책) ▼g 03190
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0411 ▼a kor ▼h eng
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082 ▼a 155.2 ▼2 21
090 ▼a 182.1 ▼b 자92ㅁ
24500 ▼a 멘탈이 강해지는 연습 ▼h [전자책] : ▼b 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트 / ▼d 데이먼 자하리아데스 지음 ; ▼e 김미정 옮김
24619 ▼a (The) Mental toughness handbook : ▼b a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negnitive emotions, and overcoming adversity with courage and poise
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울 : ▼b 서삼독, ▼c 2022 : ▼f (YES24, ▼g 2022)
300 ▼a 전자책 1책 : ▼b 천연색
500 ▼a 원저자명: Damon Zahariades
516 ▼a ePub
520 ▼a 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않도록 강한 멘탈을 키워주는 책. 멘탈을 강하게 만드는 데 필요한 도구와 체계적인 전략들을 짧고 간결하게 설명한 뒤 독자가 스스로 연습해볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공한다. 이 트레이닝을 통해 스스로의 문제점을 깨닫고, 나에게 가장 잘 맞는 솔루션을 찾아낼 수 있도록 구성되어 있어 책을 읽고 이해하는 것에서 끝이 아니라 실제로 삶의 변화를 경험할 수 있도록 이끌어준다. 미국 아마존에서 분야 1위를 하며 입소문만으로 리뷰 3000개가 달리는 등 큰 화제를 모았다
530 ▼a 책자형태로도 간행: ISBN 9791165345525
653 ▼a 심리상태 ▼a 정신력 ▼a 멘탈강화 ▼a 개인심리학
7001 ▼a 자하리아데스, 데이먼
7001 ▼a 김미정
7760 ▼t 멘탈이 강해지는 연습, ▼z 9791165345525
85640 ▼u http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24
90011 ▼a Zahariades, Damon
9500 ▼b \21600
953 ▼a E-Book
990 ▼a 관리자