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020 ▼a 9791191283334(전자책) ▼g 05190 : ▼c \18900
040 ▼a 248032 ▼c 248032 ▼d 248032
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090 ▼a 189 ▼b 강67ㄷ
24500 ▼a 당신의 뇌를 바꿔드립니다 ▼h [전자책] : ▼b 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴 / ▼d 강은영 지음
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울 : ▼b Raon Book : ▼b 라온아시아, ▼c 2021 : ▼f (YES24, ▼g 2021)
300 ▼a 전자책 1책 : ▼b 천연색
516 ▼a ePub
520 ▼a 뇌의 메커니즘을 파악함으로써 억지로 노력하지 않아도 내가 원하는 행동을 실천하는 방법에 관해 소개하고 있다. 내 뇌의 유형을 알게 되면 그토록 어렵던 다이어트도 금연도 새벽형 인간도 쉽게 성공할 수 있고, 자유자재로 나만의 루틴까지 만들 수 있다. 책에 수록된 두뇌 유형 검사지를 통해 뇌 성향을 파악하고 나에게 도움이 되는 행동, 원하는 습관 만드는 방법, 뇌 의식을 긍정적으로 변화시켜주는 명상 방법 등 나에게 딱 맞는 성공 습관을 찾아보자
530 ▼a 책자형태로도 간행: ISBN 9791191283310
653 ▼a 자기관리 ▼a 두뇌활동
7001 ▼a 강은영
7760 ▼t 당신의 뇌를 바꿔드립니다, ▼z 9791191283310
85640 ▼u http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24
9500 ▼b \18900
953 ▼a E-Book
990 ▼a 관리자