| LDR | | 01477nmm c2200301 c 4500 |
| 001 | | 000000289258 |
| 005 | | 20211215104011 |
| 007 | | cz zz |
| 008 | | 210719s2021 ulk d a kor |
| 020 | |
▼a 9791160321272(전자책)
▼g 15590 :
▼c \21600 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 049 | 0 |
▼l EE30529 |
| 056 | |
▼a 594.675
▼2 4 |
| 082 | |
▼a 641.5635
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 594.675
▼b 최97ㅎ |
| 245 | 00 |
▼a 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
▼h [전자책] :
▼b 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단 /
▼d 최희정 지음 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 싸이프레스,
▼c 2021 :
▼f (YES24,
▼g 2021) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a PDF |
| 520 | |
▼a 저열량이면서 건강한 요리를 먹고 싶은 사람들을 위해, 소금과 설탕을 줄여 열량을 낮추고 만드는 과정을 최소화하여 밀프렙으로 다이어트 요리를 만드는 방법을 알려준다. 72.8kg에서 48kg이 될 때까지 배부르게 먹으며 체중을 감량한 노하우와 감량한 체중을 5년 이상 유지하고 있는 다이어터이자 유지어터의 생생한 경험을 담았다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로도 간행: ISBN 9791160321210 |
| 653 | |
▼a 다이어트식단
▼a 다이어트요리
▼a 다이어트식 |
| 700 | 1 |
▼a 최희정 |
| 776 | 0 |
▼t 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피,
▼z 9791160321210 |
| 856 | 40 |
▼u http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24 |
| 950 | 0 |
▼b \21600 |
| 953 | |
▼a E-Book |
| 990 | |
▼a 관리자 |