MARC보기
LDR01697nmm c2200313 c 4500
001000000289106
00520211215103718
007cz zz
008210706s2021 ulk d a kor
020 ▼a 9791160028003(전자책) ▼g 05180 : ▼c \16200
040 ▼a 248032 ▼c 248032 ▼d 248032
0490 ▼l EE30377
056 ▼a 186.5 ▼2 4
082 ▼a 158.1 ▼2 21
090 ▼a 186.5 ▼b 김54ㄱ
24500 ▼a 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 ▼h [전자책] : ▼b 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기 / ▼d 김세정 지음
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울 : ▼b 메이트북스 : ▼b 원앤원콘텐츠그룹, ▼c 2021 : ▼f (YES24, ▼g 2021)
300 ▼a 전자책 1책 : ▼b 천연색
504 ▼a 참고문헌 수록
516 ▼a ePub
520 ▼a 감정 중에서도 특히 슬픔, 불안, 외로움, 무기력, 죄책감, 수치심, 분노라는 7가지의 부정적 감정을 주로 다룬다. 이 책을 통해 과거 자신이 부정적인 감정을 느꼈던 상황 속에서 어떤 반응을 했고, 그 안의 내면 메시지는 무엇이었는지를 차분히 따라가보자. 이 과정에서 자기 안에 숨어 있는 진짜 나를 발견하고 어루만져줄 수 있을 것이다. 충분한 자기 이해를 한다면 감정이라는 문을 통해 자기 자신에게 다정하게 다가가는 법도 배우게 될 것이다
530 ▼a 책자형태로도 간행: ISBN 9791160023336
653 ▼a 마음관리 ▼a 심리치유 ▼a 응용심리
7001 ▼a 김세정
7760 ▼t 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업, ▼z 9791160023336
85640 ▼u http://lib.kaya.ac.kr/relation/yes24
9500 ▼b \16200
953 ▼a E-Book
990 ▼a 관리자