| LDR | | 02424nmm c2200361 c 4500 |
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| 005 | | 20200214114442 |
| 008 | | 141224s2014 ggk d a kor |
| 020 | |
▼a 9788992441575
▼g 03320 |
| 040 | |
▼a 248032
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▼d 248032 |
| 041 | 1 |
▼a kor
▼h eng |
| 056 | |
▼a 181.71
▼2 4 |
| 082 | |
▼a 152.4/7
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 181.71
▼b 포884ㅇ |
| 245 | 00 |
▼a 욱하는 성질 죽이기
▼h [전자책] :
▼b 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! /
▼d 로널드 T.포터-에프론 지음 ;
▼e 전승로 옮김 |
| 246 | 19 |
▼a Rage :
▼b a step-by-step guide to overcoming explosive anger |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 파주 :
▼b 다연,
▼c 2014 :
▼f (교보문고,
▼g 2014) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a 폭발적인 감정을 스스로 통제하여 멈추게 하는 기술 |
| 500 | |
▼a 원저자명: Ronald T. Potter-Efron |
| 516 | |
▼a PDF, ePUB |
| 520 | |
▼a 폭발적인 감정을 스스로 통제하여 멈추게 하는 기술! 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!『욱하는 성질 죽이기』. 분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사가 끓어오르는 분노를 잘 다스리는 법을 소개한 책이다. 화의 폭발을 극복할 수 있는 단계적 가이드 및 계획을 제시하여, 오늘날 우리가 겪을 수 있는 다양한 형태의 ‘분노’에 대해 올바른 지적과 조언을 전해준다. 이 책은 분노와 화의 차이점을 명쾌하게 이해시키며, 분노가 진행될 때 뇌에 생기는 일들과 분노하는 사람들의 뇌가 분노하지 않는 사람들의 뇌와 어떻게 다른지에 대해 이야기한다. 더불어 여섯 개의 분노와 이에 방아쇠를 당기는 상황들을 설명하고, 독자들이 분노문제를 확인할 수 있는 자기평가 도구를 제시하여, 단계적으로 분노를 끝내는 법과 효과적으로 이겨낼 수 있는 스킬, 대처하는 법을 배울 수 있도록 하였다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788992441575 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 650 | 0 |
▼a Anger |
| 653 | |
▼a 화
▼a 성질
▼a 분노
▼a 감정통제
▼a 행복 |
| 700 | 1 |
▼a 포터-에프론, 로널드 T. |
| 700 | 1 |
▼a Potter-Efron, Ronald T. |
| 700 | 1 |
▼a 전승로 |
| 776 | 0 |
▼t 욱하는 성질 죽이기,
▼z 9788992441575 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808992441575 |
| 950 | 0 |
▼b \18900 |
| 990 | |
▼a 관리자 |