| LDR | | 02518cmm c2200397 c 4500 |
| 001 | | 000000280643 |
| 005 | | 20200214114300 |
| 008 | | 190423s2019 ulk d a kor |
| 020 | |
▼a 9791188850556([전자책]) |
| 020 | |
▼a 9791188850549(종이책)
▼g 13510 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 041 | 1 |
▼a kor
▼h jpn |
| 056 | |
▼a 593.5
▼2 4 |
| 082 | |
▼a 613.7188
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 593.5
▼b 모298ㄹ |
| 245 | 20 |
▼a (4주 만에 완성하는) 레깅스핏 스트레칭
▼h [전자책] :
▼b 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! /
▼d 모리 다쿠로 지음 ;
▼e 김현정 옮김 |
| 246 | 19 |
▼a 30日でスキニーデニムの似合う私になる |
| 246 | 30 |
▼a 사주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 |
| 246 | 30 |
▼a 30 nichi de skinny denim no niau watashi ni naru |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 북라이프 :
▼b 비즈니스북스,
▼c 2019 :
▼f (교보문고,
▼g 2019) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a 모리 다쿠로의 한자명은 '森 拓郎' 임 |
| 516 | |
▼a ePUB |
| 520 | |
▼a 《4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭》은 고관절의 틀어짐을 바로잡아 하체 문제를 해결하는 초간단, 초단기 운동법이다. 지금까지 여러 권의 다이어트 책을 낸 저자는 자신의 경험과 노하우를 살려 가장 쉽고 간편하게 탄탄하면서도 곧은 다리를 만들 수 있는 방법을 고안했다. 이 책을 먼저 접한 일본에서는 ‘책 한 권 값으로 아름다운 다리를 가지게 되었다’, ‘처음으로 허벅지가 50센티미터 이하로 줄었다’ 등 큰 효과를 본 사람들의 후기가 이어지고 있다. 이 책에는 7년간 저자의 지도를 받은 일본 최고의 모델이자 배우인 다카하시 메리준이 모델로 참여해 자신이 경험한 ‘레깅스핏 스트레칭’에 대해 이야기하며 완벽한 각선미를 자랑해 사람들의 다이어트 ‘뽐뿌’를 더욱 자극한다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791188850549 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 스트레칭
▼a 하체비만
▼a 다이어트
▼a 몸매관리 |
| 700 | 1 |
▼a 모리 다쿠로,
▼d 1982- |
| 700 | 1 |
▼a 삼탁랑
▼q 森拓郎 |
| 700 | 1 |
▼a Mori, Takuro |
| 700 | 1 |
▼a 김현정 |
| 776 | 0 |
▼t (4주 만에 완성하는) 레깅스핏 스트레칭,
▼z 9791188850549 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801188850540 |
| 950 | 0 |
▼b \16380 |
| 990 | |
▼a 관리자 |