| LDR | | 02065nmm c2200313 c 4500 |
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▼a 617.1027
▼2 21 |
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▼a 514.325
▼b 최76s |
| 245 | 00 |
▼a SNPE 바른자세 척추운동
▼h [전자책] :
▼b 100세 시대 현대인들의 필수 운동 /
▼d 최중기,
▼e 윤지유 [공]지음 |
| 246 | 30 |
▼a 에스엔피이 바른자세 척추운동 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 바른몸만들기,
▼c 2017 :
▼f (교보문고,
▼g 2017) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a SNPE는 'Self Nature Posture Exercise' 의 약어임 |
| 516 | |
▼a PDF |
| 520 | |
▼a 바른 자세가 중요시되고 있음에도 불구하고 현대인들은 본래의 바른 자세에 반대되는 자세 습관으로 살아간다. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된 자세 습관 때문에 목, 허리디스크 및 통증으로 고통받는 사람들이 증가하고 있다. 컴퓨터와 스마트폰 사용이 필수적인 시대를 살아가는 현대인들의 자세가 변화할 수 밖에 없다. 저자는 이러한 현대인들에게 필요한 운동법을 직접 개발하고 대중화 시키는데 앞장섰다. 전작 척추를 바로잡아야 건강이 보인다는 척추부문 베스트셀러 1위를 기록한바 있다. 이후 각종 매체에도 노출되며 SNPE 운동을 알리고자 노력하였고, 그 노력의 결과가 바로 “SNPE 바른자세 척추운동”이다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788995950869 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 척추
▼a 척추건강
▼a 운동처방
▼a 운동법
▼a 척추운동 |
| 700 | 1 |
▼a 최중기 |
| 700 | 1 |
▼a 윤지유 |
| 776 | 0 |
▼t SNPE 바른자세 척추운동,
▼z 9788995950869 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808995950869 |
| 950 | 0 |
▼b \36000 |
| 990 | |
▼a 관리자 |