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▼b 윤74ㄱ |
| 245 | 00 |
▼a 기적의 속근육 스트레칭
▼h [전자책] :
▼b 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 /
▼d 윤제필 지음 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 비타북스,
▼c 2017 :
▼f (교보문고,
▼g 2017) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a PDF |
| 520 | |
▼a ‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제필 원장. 채널A의 인기 건강 프로그램인 [나는 몸신이다] 13회에서 메이저리거 추신수 선수의 허리 통증을 잠재우는 데 사용했던 속근육 스트레칭을 공개해 크나큰 화제를 불러일으켰다. 뜨거운 성원에 답하고자 다시 한 번 57회에 출연해, 틀어진 목을 바로잡는 스트레칭과 목 근육의 힘을 키워주는 운동법을 선보였다. 『기적의 속근육 스트레칭』에는 수많은 시청자들의 눈길을 사로잡았던 ‘통증을 해소하는 속근육 스트레칭’부터 앞으로 찾아올 통증을 예방하는 ‘속근육 강화 스트레칭’ 비법까지 통증을 다스리는 노하우들이 모두 담겨 있다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791158461577 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 스트레칭
▼a 통증
▼a 속근육 |
| 700 | 1 |
▼a 윤제필 |
| 776 | 0 |
▼t 기적의 속근육 스트레칭,
▼z 9791158461577 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801158461578 |
| 950 | 0 |
▼b \18900 |
| 990 | |
▼a 관리자 |