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▼a 594
▼b 이94ㅇ |
| 100 | 1 |
▼a 이혜영 |
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▼a 5천만 국민 요리 :
▼b 요안나의 제철 재료 밥상
▼h [전자책] /
▼d 이혜영 |
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▼a e-Book |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 경향미디어,
▼c 2011 :
▼f (주)블루마운틴소프트 |
| 300 | |
▼a 68,366k :
▼b 천연색 |
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▼a XDF |
| 520 | |
▼a 대한민국 대표 엄마, 요안나가 전수하는 자연을 담아낸 사계절 요리 백과 우리 몸을 살리는 건강한 식탁, 제철 음식 200 최근 ‘웰빙’ 과 더불어 자연식에 대한 관심 또한 높아지고 있다. 우리의 식탁이 건강해져야 우리의 몸도 건강해질 수 있다는 인식이 확고해진 탓이리라. 그렇다면 우리의 식탁을 건강하게 만드는 방법은 무엇일까? 그 답은 멀리 있지 않다. 자연 그대로의 식단을 사용하는 것이다. ‘식약동원’이라 했다. ‘음식과 약은 뿌리가 같다’는 말이다. 음식을 제대로 먹으면 보약을 먹은 것이나 다름없다. 사람에게 어떤 영양분이 필요한가 하는 것은 그 사람이 살고 있는 땅과 환경의 영향을 받는 법이다. 몸이 원하는 최고의 영양분도 그 사람이 살고 있는 땅에서 나고 자라는 재료일 것이다. |
| 653 | |
▼a 가정
▼a 생활
▼a 요리
▼a 생활 |
| 776 | 1 |
▼a 이혜영
▼t 5천만 국민 요리
▼z 9788965180166 |
| 856 | 40 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:8080/main/detail.asp?book_num=7E53B8F9-F455-40b6-87F9-20248BFC2776 |
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▼a 관리자 |