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020 ▼a 9791188053483 : ▼c \13500
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0410 ▼h jpn
056 ▼a 512.27 ▼2 5
090 ▼a 512.27 ▼b 오52ㅅ
1001 ▼a 오사무, 다츠무라
24510 ▼a (하루 1분) 손가락 요가 달력 : ▼b 막힌 기혈을 풀고 유연성을 높이는 손가락 요가! ▼h [전자책] / ▼d 다츠무라 오사무
256 ▼a e-Book
260 ▼a 서울 : ▼b 이덴슬리벨, ▼c 2019 : ▼f (주)블루마운틴소프트
300 ▼a 8,525k : ▼b 천연색
440 ▼a 건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈 ; ▼v 6
516 ▼a IMGB
520 ▼a 이 책의 특징 1. 보고 따라만 해도 전신 운동 효과를 내는 31가지 손가락 운동법! 손은 몸의 각 부분과 연결되어 있어 특별한 도구 없이 손가락(손바닥)만 자극해도 전신 운동을 하는 것과 같은 효과를 볼 수 있다. 이 책에는 31가지의 손가락 요가법과 호흡법이 소개되어 있어 한 달 동안 매일매일 다른 운동을 할 수 있다.
653 ▼a 임상의학 일반
7761 ▼a 오사무, 다츠무라 ▼t (하루 1분) 손가락 요가 달력 ▼z 9791188053483
85640 ▼u http://ebook.kaya.ac.kr:8080/main/detail.asp?book_num=M0044236
950 ▼b \13500
990 ▼a 관리자