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090 ▼a 517.31 ▼b 황44ㅈ
1001 ▼a 황병일
24510 ▼a 잠 좀 잤으면 좋겠다 : ▼b 일하다 못 자고 놀다가 안 자는 당신 ▼h [전자책] / ▼d 황병일
256 ▼a e-Book
260 ▼a 서울 : ▼b 이담북스, ▼c 2018 : ▼f (주)블루마운틴소프트
300 ▼a 44,550k : ▼b 천연색
516 ▼a IMGB
520 ▼a 일하다 못 자는 바쁜 사람들, 아쉬움에 잠 못 이루는 사람들 사람들은 물론 잠자는 시간이 내일을 위한 충천임을 알고 있다. 수면 부족이 결코 좋은 것이 아니라는 사실도 더 이상 비밀이 아니다. 하지만 동시에 사람들은 잠자는 시간을 이를테면 ‘어쩔 수 없이’ 쉬어야 하는 시간으로, 말하자면 ‘최대한 효율적으로’ 줄여야 하는 것으로 은연중에 생각하기도 한다. 낮이건 밤이건 멈추지 않고 나아가는 바쁜 현대 사회를 따라가려면
653 ▼a 건강증진 ▼a 공중보건 및 예방의학
7761 ▼a 황병일 ▼t 잠 좀 잤으면 좋겠다 ▼z 9788926883273
85640 ▼u http://ebook.kaya.ac.kr:8080/main/detail.asp?book_num=M0042205
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990 ▼a 관리자