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▼a 9791160020830 :
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▼a 186
▼b 이54ㄲ |
| 100 | 1 |
▼a 이선영 |
| 245 | 10 |
▼a 꼭 알고 싶은 수용 :
▼b 전념 치료의 모든 것
▼h [전자책] /
▼d 이선영 |
| 256 | |
▼a e-Book |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 소울메이트,
▼c 2017 :
▼f (주)블루마운틴소프트 |
| 300 | |
▼a 4,069k :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a XML |
| 520 | |
▼a 불안에 사로잡혀 흔들리는 이들에게 권하는 심리학 필독서! 이 책은 개인이 느끼는 불안과 고통을 이해하고 극복할 수 있게 도와주는 수용전념 치료(act)의 전반을 다룬 책이다. 심리학 교수이자 서울 수용과 전념 치료 연구소 소장인 저자는 현장에서의 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 치료자와 내담자를 위한 애정 어린 조언을 이 책에 녹여냈다. 저자는 이 책을 통해 누구나 경험할 수 있는 불안이나 무력감 등 원치 않는 인간공통의 정서 경험을 어떻게 받아들여야 하는지, 그리고 치료자나 내담자의 구분 없이 내면의 아픔과 상처를 극복할 수 있는 큰 맥락은 무엇인지 설명한다. 고통스러운 기억을 생각하지 않으려고 억제하는 것은 불가능하다는 사실을 전제로 ‘사고 억제의 역설적 효과’를 예로 들며, 삶의 여정에서 넘어졌을 때 우리가 해야 할 일은 스스로를 질책하고 비교하는 것이 아니라, 넘어진 자신을 부드럽게 일으켜 묻은 흙을 털어내고 잠시 숨을 고르는 것이라고 말한다 |
| 653 | |
▼a 임상심리학 |
| 776 | 1 |
▼a 이선영
▼t 꼭 알고 싶은 수용
▼z 9791160020830 |
| 856 | 40 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:8080/main/detail.asp?book_num=X0226284 |
| 950 | |
▼b \21000 |
| 990 | |
▼a 관리자 |