| LDR | | 02147nmm c2200409 c 4500 |
| 001 | | 000000269609 |
| 005 | | 20190805134704 |
| 008 | | 190102s2018 ulk d a kor |
| 020 | |
▼a 9791189649029(전자책)
▼g 05190 |
| 020 | |
▼a 9791189649012(종이책)
▼g 03190 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 041 | 1 |
▼a kor
▼h eng |
| 056 | |
▼a 186.5
▼a 325.04
▼2 4 |
| 082 | |
▼a 155.9
▼a 650.1
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 186.5
▼b 포52ㅂ |
| 245 | 00 |
▼a 불안해서 밤을 잊은 그대에게
▼h [전자책] /
▼d 존 P. 포사이스,
▼e 게오르크 H. 에이퍼트 [공]지음 ;
▼e 서종민 옮김 |
| 246 | 19 |
▼a Anxiety happens :
▼b 52 ways to find peace of mind |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 생각의서재,
▼c 2018 :
▼f (교보문고,
▼g 2018) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어나는 52가지 방법 |
| 500 | |
▼a 원저자명: John P. Forsyth, Georg H. Eifert |
| 516 | |
▼a ePUB |
| 520 | |
▼a 『불안해서 밤을 잊은 그대에게』는 불안문제의 여러 해법 가운데 수용전념치료에 기반하여 누구나 손쉽게 따라 해볼 수 있는 52가지 방법을 소개한다. 뉴욕주립대와 채프먼대학교에서 심리학 교수로 있으면서 수용전념치료를 통한 심리치유 프로그램을 운영하고 있는 두 저자가 당신이 불안한 진짜 이유, 왜 피할 수 없는지, 어떻게 해야 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어날 수 있는지를 알려준다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791189649012 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 650 | 0 |
▼a Anxiety
▼x Treatment
▼v Popular works |
| 650 | 0 |
▼a Meditation
▼x Therapeutic use |
| 653 | |
▼a 심리치료
▼a 불안심리
▼a 걱정
▼a 자기계발 |
| 700 | 1 |
▼a 포사이스, 존 P.,
▼d 1965- |
| 700 | 1 |
▼a Forsyth, John P.,
▼d 1965- |
| 700 | 1 |
▼a 에이퍼트, 게오르크 H.,
▼d 1952- |
| 700 | 1 |
▼a Eifert, Georg H.,
▼d 1952- |
| 700 | 1 |
▼a 서종민 |
| 776 | 0 |
▼t 불안해서 밤을 잊은 그대에게,
▼z 9791189649012 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801189649013 |
| 950 | 0 |
▼b \18000 |
| 990 | |
▼a 관리자 |