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020 ▼a 9791158462499(전자책)
020 ▼a 9791158462246(종이책) ▼g 13590
040 ▼a 248032 ▼c 248032 ▼d 248032
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090 ▼a 512.54 ▼b 최97ㅎ
24500 ▼a 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 ▼h [전자책] : ▼b 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 / ▼d 최희정 지음
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울 : ▼b 비타북스 : ▼b 헬스조선, ▼c 2018 : ▼f (교보문고, ▼g 2018)
300 ▼a 전자책 1책 : ▼b 천연색
516 ▼a PDF
520 ▼a 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 인스타그래머 최희정이 수많은 다이어트 경험을 통해 찾은 해답을 전하는 『한 그릇 집밥 다이어트 레시피』. 지속 가능한 다이어트 레시피를 원하는 다이어터들을 위해 먹으면서도 살이 빠지는 밥 요리, 꾸준히 다이어트를 해나갈 수 있는 다양한 밥 요리를 책에 담았다. 포만감을 높이고 몸은 가볍게 만들어주는 집밥 레시피들을 체계적인 식단으로 제시해, 든든하고 건강하게 다이어트하는 노하우를 전한다
530 ▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791158462246
538 ▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768
653 ▼a 다이어트 ▼a 레시피 ▼a 다이어트식단
7001 ▼a 최희정
7760 ▼t 한 그릇 집밥 다이어트 레시피, ▼z 9791158462246
85641 ▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801158462247
9500 ▼b \16380
990 ▼a 관리자