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▼a 9791130617657(전자책)
▼g 05510 |
| 020 | |
▼a 9791130617541(종이책)
▼g 03510 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 056 | |
▼a 594.1
▼2 4 |
| 082 | |
▼a 613.2
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 594.1
▼b 류67ㅇ |
| 245 | 00 |
▼a 완전 소화
▼h [전자책] :
▼b 삼시 세끼, 무병장수 식사법 /
▼d 류은경 지음 |
| 246 | 1 |
▼i 표제관련정보:
▼a 건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관 |
| 246 | 1 |
▼i 표제관련정보:
▼a 식전과일 불로장생(食前果實 不老長生) |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 파주 :
▼b 다산라이프 :
▼b 다산북스,
▼c 2018 :
▼f (교보문고,
▼g 2018) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a ePUB |
| 520 | |
▼a 건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로 위-간-장으로 이어지는 소화 기관이다. 젊었을 땐 어떤 음식이든 소화를 잘 시키던 사람도 나이가 들면 속이 쉽게 더부룩해진다. 간의 해독 능력이 떨어져 만성 피로에 찌들고, 장운동이 둔해져서 변비가 생기기도 한다. 문제는 소화 기관의 이상이 온몸의 질병으로 이어진다는 사실이다. 소화가 안 되면 몸의 신진대사가 느려져 지방 분해가 더뎌지고, 췌장 기능이 떨어지면서 인슐린 분비가 제대로 되지 않아 혈당 수치가 높아진다. 장내 유산균 생태계가 깨져서 변 상태가 나빠지고, 몸속 여기저기에 염증도 생긴다. 현대인에게 흔한 비만, 만성 피로, 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 암 등은 결국 소화 기관의 문제다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791130617541 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 식사법
▼a 소화
▼a 무병장수 |
| 700 | 1 |
▼a 류은경 |
| 776 | 0 |
▼t 완전 소화,
▼z 9791130617541 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801130617542 |
| 950 | 0 |
▼b \20160 |
| 990 | |
▼a 관리자 |