| LDR | | 02002nmm c2200301 c 4500 |
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| 005 | | 20190726131115 |
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▼a 9791187749066(전자책)
▼g 15510 |
| 020 | |
▼a 9791187749004(종이책)
▼g 03510 |
| 040 | |
▼a 248032
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| 056 | |
▼a 517.32
▼2 4 |
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▼a 613.71
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 517.32
▼b 문96ㅌ |
| 245 | 20 |
▼a (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
▼h [전자책] /
▼d 문훈기 지음 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 파주 :
▼b 예문아카이브,
▼c 2016 :
▼f (교보문고,
▼g 2016) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 500 | |
▼a 의학감수: 윤재영 |
| 516 | |
▼a PDF |
| 520 | |
▼a 『통증 잡는 스트레칭』은 실생활에서 크고 작은 통증을 안고 살아가는 현대인이 통증으로부터 자유로워질 수 있는 가장 쉬운 방법을 소개하는 안내서다. 저자 문훈기 박사는 스포츠재활전문가로 20년 넘게 각 부위의 다양한 통증을 가진 환자들의 재활을 담당해 오면서 재활 스트레칭 프로그램을 연구해 왔다. 이 책은 그 노하우를 고스란히 담은 책이다. 이 책에서 소개하는 스트레칭은 재활로서의 치료 개념으로, 통증이 자주 발생하는 신체 부위 10곳에 해당하는 동작을 각각 소개하고 있다. 또한 스트레칭을 쉽게 이해하고 따라 할 수 있도록 ‘하루 5분 재활 스트레칭 프로그램’ 동영상도 함께 삽입하여, 재활 스트레칭의 주요 포인트인 정확한 동작을 할 수 있게끔 안내하고 있다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791187749004 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 스트레칭
▼a 스포츠재활 |
| 700 | 1 |
▼a 문훈기 |
| 776 | 0 |
▼t (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭,
▼z 9791187749004 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801187749005 |
| 950 | 0 |
▼b \19910 |
| 990 | |
▼a 관리자 |