| LDR | | 01592nmm c2200289 c 4500 |
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| 005 | | 20190725132753 |
| 008 | | 151104s2015 ulk d a kor |
| 020 | |
▼a 9788960607941(전자책)
▼g 05180 |
| 020 | |
▼a 9788960605770(종이책)
▼g 03180 |
| 040 | |
▼a 248032
▼c 248032
▼d 248032 |
| 056 | |
▼a 181.71
▼2 4 |
| 082 | 0 |
▼a 152.46
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 181.71
▼b 유52ㅂ |
| 245 | 00 |
▼a 불안에 대한 거의 모든 것
▼h [전자책] :
▼b 과도한 불안은 조절할 수 있다! /
▼d 유상우 지음 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 소울메이트 :
▼b 원앤원콘텐츠그룹,
▼c 2015 :
▼f (교보문고,
▼g 2015) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a PDF, ePUB |
| 520 | |
▼a 이 책은 사회불안을 중심으로 특정공포, 범불안(GAD)을 비롯한 ‘나를 좀먹는 불안’의 실체와 치료법을 소개하는 안내서다. 불안장애 및 공황장애 전문가로서 수많은 불안장애 환자들을 치료해온 저자의 실제 상담 사례를 수록했으며, 인지훈련·노출훈련·호흡훈련·이완훈련 등 확실하게 효과가 검증된 치료 방법들도 소개하고 있어 불안을 겪고 있는 사람들에게 실질적으로 도움을 준다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788960605770 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 불안
▼a 감정조절
▼a 불안장애
▼a 공황장애 |
| 700 | 1 |
▼a 유상우 |
| 776 | 0 |
▼t 불안에 대한 거의 모든 것,
▼z 9788960605770 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808960605770 |
| 950 | 0 |
▼b \16200 |
| 990 | |
▼a 관리자 |