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020 ▼a 9788994702438 ▼g 13180
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0411 ▼a kor ▼h eng
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090 ▼a 181.93 ▼b 크293ㄴ
24500 ▼a 내 안의 침팬지 길들이기 ▼h [전자책] : ▼b 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 / ▼d 토니 크랩 지음 ; ▼e 정명진 옮김
24619 ▼a Busy : ▼b how to thrive in a world of too much
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울 : ▼b 토트 : ▼b 북새통, ▼c 2014 : ▼f (교보문고, ▼g 2014)
300 ▼a 전자책 1책 : ▼b 천연색
500 ▼a 원저자명: Tony Crabbe
516 ▼a PDF, ePUB
520 ▼a 『내 안의 침팬지 길들이기』는 이처럼 분주하게 허둥지둥 살면서도 행복이나 만족을 느낄 수 없는 이유를 과학적으로 명쾌하게 풀어내고, 내 안의 ‘침팬지’를 길들임으로써 일과 삶의 통제권을 되찾는 법을 분명하게 제시하는 책이다. 저자는 중요한 일들에, 순간순간 내 앞에 있는 것에, 그리고 내가 보살피는 사람들에게 주의를 집중한다면, 유일무이한 존재로서 나의 본래 모습을 온전히 되찾고 생활을 변화시킬 수 있을 것이라고 역설한다
530 ▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788994702438
538 ▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768
650 4 ▼a Adjustment (Psychology)
650 4 ▼a Stress (Psychology)
650 4 ▼a Self-actualization (Psychology)
653 ▼a 심리학 ▼a 조정 ▼a 자아실현 ▼a 자기관리
7001 ▼a 크랩, 토니
7001 ▼a Crabbe, Tony
7001 ▼a 정명진
7760 ▼t 내 안의 침팬지 길들이기, ▼z 9788994702438
85641 ▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808994702438
9500 ▼b \19440
990 ▼a 관리자