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▼a 9791155512562
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▼a 613.713
▼2 21 |
| 090 | |
▼a 593.5
▼b 유68ㄱ |
| 245 | 00 |
▼a 간헐적 운동 쇼크
▼h [전자책] :
▼b 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주! /
▼d 유인구 지음 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 미르북컴퍼니,
▼c 2014 :
▼f (교보문고,
▼g 2014) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a ePUB |
| 520 | |
▼a 『간헐적 운동쇼크』는 유인규 강사의 오랜 트레이너 생활을 통해 터득한 현장 노하우를 통해 평범한 사람들이 간헐적 운동에 끝까지 도전할 수 있는 성공 tip을 전하는 책이다. 안정성이 주기능인 관절은 안정성을 우선으로, 가동성이 주기능인 관절은 가동성을 우선으로 트레이닝하여 상체와 하체를 연결하는 코어머슬을 활성화하는 제대로 된 간헐적 운동법을 선보인다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791155512562 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 운동
▼a 운동법
▼a 간헐적운동 |
| 700 | 1 |
▼a 유인구 |
| 776 | 0 |
▼t 간헐적 운동 쇼크,
▼z 9791155512562 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801155512563 |
| 950 | 0 |
▼b \5220 |
| 990 | |
▼a 관리자 |