가야대학교 분성도서관

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(아름다운 삶을 위해)꼭 필요한 요가[DVD녹화자료]

상세정보
자료유형	E-Book
단체저자명	대한사회교육원
서명/저자사항	(아름다운 삶을 위해)꼭 필요한 요가[DVD녹화자료] /대한사회교육원 기획.
발행사항	서울 : 光media, 2011.
형태사항	12cm(4 3/4 in.).
일반주기	좋은요가(Best Yoga)Yoga for Beginners
내용주기	명상 -- 합창 행법 -- 몸 풀기 -- 상체운동 -- 현자세 -- 비둘기 자세 변형 -- 생활 요가편(뷰티 요가 워밍법.
이용대상자주기	전체 이용가
시스템주기	DVD 전용플레이어 ; 오디오, Dolby digital 2.0 ; 화면비율, 4:3 FullScreen ; 지역코드, All ; NTSC
파일특성	영상자료 CD
언어	한국어