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나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! [전자책]

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자료유형E-Book
개인저자사사키 후미오, 1979-
좌좌목전사 佐々木典士, 1979-
Sasaki, Fumio
정지영
서명/저자사항나는 습관을 조금 바꾸기로 했다[전자책] :죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! /사사키 후미오 지음 ;정지영 옮김
발행사항[파주] : 쌤앤파커스, [2019] : (교보문고, 2019)
형태사항전자책 1책 : 천연색
원서명ぼくたちは習慣で、できている
ISBN9788965707653(전자책)
9788965707561(종이책)
일반주기 사사키 후미오의 한자명은 '佐々木典士' 임
요약사람들은 의지력이 강해야 영어공부든 다이어트든 결심한 행동을 지속할 수 있다고 생각하는데, 저자는 전혀 그렇지 않다고 말한다. 또 성장을 보상으로 여기면 자주 한계에 부딪히고 성장하는 느낌이 들지 않을 때는 계속할 수 없다고 이야기하면서 신호와 보상을 설계하고 조그마한 장애물도 없앨 때, 고민이나 결단 없이 무의식적으로 실행할 수 있다고 강조한다
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9788965707561
시스템주기시스템 조건: 해상도 1024*768
파일특성전자 데이터ePUB
언어한국어
기타형태 저록나는 습관을 조금 바꾸기로 했다,9788965707561
대출바로가기http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4808965707561

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 EE00027360 325.04 사52ㄴ 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ 대출가능 인쇄 이미지  

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