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(Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피 [전자책]

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자료유형E-Book
개인저자Lee, Stephanie
이, 스테파니
서명/저자사항(Stephanie's) 홈푸드 다이어트[전자책] :영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피 /Stephanie Lee 지음
발행사항부천 : 팬덤북스, 2018 : (교보문고, 2018)
형태사항전자책 1책 : 천연색
ISBN9791161690537(ePUB)
9791161690544(PDF)
9791161690520(종이책)
요약지금 당장 시작할 수 있는 홈푸드 식단을 주제별로 알차게 수록한 『홈푸드 다이어트』. 사람이 하루아침에 바뀌지 않듯 우리 몸도 마찬가지다. 그렇기 때문에 몸의 변화 속도를 고려하지 않은 급격한 다이어트는 그만두었을 때 금세 체중이 돌아올 수밖에 없다. 다이어트에 마침표를 찍기 원한다면 몸의 변화 속도에 맞춰 단계별 접근이 필요하다. 다이어트의 완전한 성공, 즉 요요 없는 다이어트는 결심이 아닌 유지에 달려 있으며 몸의 변화에 맞춰 나쁜 습관을 하나씩 버릴 때, 비로소 다이어트에 마침표를 찍게 된다
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9791161690520
시스템주기시스템 조건: 해상도 1024*768
파일특성전자 데이터PDF, ePUB
언어한국어
기타형태 저록(Stephanie's) 홈푸드 다이어트,9791161690520
대출바로가기http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801161690521

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 EE00026299 594.675 L481ㅎ 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ 대출가능 인쇄 이미지  

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