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제대로 알고리즘 : 영양학 / 생리학 / 트레이닝 기법론 : sports health column [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 오승민 |
| 서명/저자사항 | 제대로 알고리즘[전자책] :영양학 / 생리학 / 트레이닝 기법론 :sports health column /오승민 지음 |
| 발행사항 | 고양 : 좋은땅, 2017 : (교보문고, 2017) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| ISBN | 9791162220733(ePUB) 9791162220627(PDF) 9791162220276(종이책) |
| 요약 | 우리 신체에는 일정한 사이클이 있다. 하지만 이를 제대로 아는 이는 드물다. 이것을 아느냐 모르냐에 따라 같은 시간을 들여도 그 운동 효과는 천차만별! 이 책은 다이어트, 건강 증진 등의 이유로 운동을 하려는 사람들을 위해 ‘운동을 했을 때 몸의 변화’와 ‘신체가 영양분을 받아들이는 구조’ 등을 쉽게 설명한다. 몸에 대한 기본적인 지식 체계를 알고 운동한다면 훨씬 더 빨리, 훨씬 더 제대로 그 효과를 누릴 수 있을 것이다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791162220276 |
| 시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 파일특성 | 전자 데이터PDF, ePUB |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 제대로 알고리즘,9791162220276 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801162220277 |
소장정보
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인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00025696 | 692 오57ㅈ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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