자료유형 | E-Book |
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개인저자 | 안철우 |
서명/저자사항 | 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다[전자책] :20대처럼 보이는 40대의 비밀 /안철우 지음 |
발행사항 | 서울 : 비타북스 : 헬스조선, 2017 : (교보문고, 2018) |
형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
ISBN | 9791158462093(전자책) 9791158461867(종이책) |
요약 | 호르몬 명의 안철우 교수의 호르몬 건강법 『젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다』. 호르몬이 정확히 무엇이며, 젊고 건강한 몸을 가지기 위해 어떻게 관리해야 하는지를 쉽고 상세하게 담은 책이다. 주민등록상에 찍힌 나이보다 몸속 호르몬이 어떤 상태인가에 따라서 젊음과 노화가 결정되므로, 오랫동안 젊고 건강하고 싶다면 호르몬을 관리해야 한다. 저자는 이 책에서 젊음과 건강에 가장 직접적인 영향을 미치는 인슐린, 성장 호르몬, 멜라토닌을 집중 관리하는 3대 호르몬 3주 관리 프로그램을 소개한다. 이미 많은 환자들에게서 큰 효과를 본 신뢰도 높은 프로그램으로 누구든지 쉽게 실천할 수 있는 내용으로 구성되어 있다. 인슐린, 성장 호르몬, 멜라토닌을 3가지 수칙에 맞춰 신경 써서 잘 관리한다면 3가지 호르몬은 물론이고, 몸속 호르몬의 균형이 전반적으로 맞춰져서 젊음과 건강을 오랫동안 유지할 수 있음을 일깨워준다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791158461867 |
시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
파일특성 | 전자 데이터PDF |
언어 | 한국어 |
기타형태 저록 | 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다,9791158461867 |
대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801158461868 |
인쇄
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | EE00025338 | 517.3 안83ㅈ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |