가야대학교 분성도서관
주메뉴
자료검색
- Home
- 상세정보
상세정보
부가기능
기적의 수면법 : 체온 1도가 당신의 생사를 가른다! [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 오타니 노리오, 1965- 가타히라 겐이치로 대곡헌 大谷憲 Otani, Norio 편평건일랑 片平健一郞 Katahira, Kenichiro 정미애 |
| 서명/저자사항 | 기적의 수면법[전자책] :체온 1도가 당신의 생사를 가른다! /오타니 노리오,가타히라 겐이치로 [공]지음 ;정미애 옮김 |
| 발행사항 | 서울 : Denstory : 알피코프, 2015 : (교보문고, 2015) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| 원서명 | 100歲まで元氣でぽっくり逝ける眠り方 |
| ISBN | 9791185716299 |
| 일반주기 |
오타니 노리오의 한자명은 '大谷憲' 이고, 가타히라 겐이치로의 한자명은 '片平健一郞' 임
|
| 요약 | 『기적의 수면법』은 ‘따뜻한 수면’을 통해 매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법을 소개한 책이다. 일본 열도에 ‘따뜻한 수면’ 열풍을 몰고 온 두 저자는 건강과 수면의 관계는 물론 숙면을 취할 수 있는 방법, 수면 중 체온이 필요이상 떨어지는 것을 막을 수 있는 방법 등을 다양한 연구결과와 독자들의 실제 체험담을 곁들여 소개한다. 일상에서 누구나 부담 없이 실천할 수 있는 쉽고 간단하여 주목해볼만 하다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791185716299 |
| 시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 파일특성 | 전자 데이터PDF, ePUB |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 기적의 수면법,9791185716299 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801185716290 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00024214 | 517.31 오882ㄱ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
|
카피라이터
