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내몸경영 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | 박민수 |
| 서명/저자사항 | 내몸경영[전자책] /박민수 지음 |
| 발행사항 | 서울 : 전나무숲, 2008 : (교보문고, 2008) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| 일반주기 |
99세까지 20대처럼 88하게 사는 건강법
|
| 요약 | 건강한 인생을 위한 내몸 경영법! 수명 100세 시대, 건강하게 살아가는 방법을 경영의 관점으로 접근하여 풀어나간 건강 가이드북『내 몸 경영』. 자기계발이나 재테크, 승진 보다 더 중요한 몸 건강을 어떻게 지켜가야 하고 어떻게 투자해야 하는지를 알려준다. 보건학 전문의이자 건강 코칭 전도사인 저자가 오랜 기간 동안 사람들을 만나고 치료하면서 생긴 노하우와 함께 건강이 얼마나 중요한 가치인지 설명한다. 한국인이 처한 환경을 바탕으로 수명이 길어짐에도 불구하고 만성 질환이 줄지 않고 비만이 증가하는 원인을 찾아본다. 그리고 몸이 처한 환경을 분석하고 관점을 바로 세워 몸 경영 목표를 세우고 그것을 통해 객관적으로 건강지표를 살피고 체질 개선을 위한 노력법 설계를 도와준다. 《내 몸 경영》은 내 몸 경영 목표와 다운 사이징 방법, 리스크 관리와 성장 전략, 핵심역량 강화, 마케팅, 성공방법 등을 통해 99세까지 20대처럼 건강하게 사는 방법을 풀어냈다. 또한 생활습관을 통한 개선과 운동처방, 마음 바꾸기와 같은 생활처방으로만으로 충분히 내 몸 경영에 쉽게 접근할 수 있음을 알려준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 발행: ISBN 9788991373389 |
| 시스템주기 | 시스템조건: 해상도 1204*768 |
| 파일특성 | 전자 데이터PDF, ePUB으로 제작 |
| 언어 | 한국어 |
| 기타형태 저록 | 내몸경영,9788991373389 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:80/Content_check.asp?barcode=4808991373389 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00000286 | 517.3 | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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