가야대학교 분성도서관

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먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 [전자책]

상세정보
자료유형	E-Book
개인저자	박민수 박민수
서명/저자사항	먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 :다이어트가 필요 없는 건강한 식습관[전자책] /박민수
발행사항	서울 : 페이스메이커, 2022 : (주)블루마운틴소프트
형태사항	8,573k : 천연색
ISBN	9791170433057
요약	먹는 순서만 바꾸면 저절로 살이 빠지고 건강해진다! “먹는 순서만 바꾸는데 정말 살이 빠질까?” 정말 빠진다. 한국인 특유의 밥, 반찬 중심의 식사법에 우리를 살찌우는 큰 함정이 있다. 이러한 식사법으로는 탄수화물 과잉 섭취를 막기 어렵다. 알코올 중독, 니코틴 중독, 스마트폰 중독만 위험한 것이 아니다.
파일특성	e-BookXML
언어	한국어
대출바로가기	https://ebook.kaya.ac.kr:8083/book/bookdetail.asp?book_num=X0638292