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▼a 9791161690537(ePUB)
▼g 15510 |
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▼a 9791161690544(PDF)
▼g 15510 |
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▼a 9791161690520(종이책)
▼g 13510 |
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▼2 21 |
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▼a 594.675
▼b L481ㅎ |
| 245 | 20 |
▼a (Stephanie's) 홈푸드 다이어트
▼h [전자책] :
▼b 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피 /
▼d Stephanie Lee 지음 |
| 246 | 30 |
▼a 스테파니의 홈푸드 다이어트 |
| 246 | 30 |
▼a 스테파니스 홈푸드 다이어트 |
| 246 | 30 |
▼a Stephanie's home food diet |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 부천 :
▼b 팬덤북스,
▼c 2018 :
▼f (교보문고,
▼g 2018) |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 :
▼b 천연색 |
| 516 | |
▼a PDF, ePUB |
| 520 | |
▼a 지금 당장 시작할 수 있는 홈푸드 식단을 주제별로 알차게 수록한 『홈푸드 다이어트』. 사람이 하루아침에 바뀌지 않듯 우리 몸도 마찬가지다. 그렇기 때문에 몸의 변화 속도를 고려하지 않은 급격한 다이어트는 그만두었을 때 금세 체중이 돌아올 수밖에 없다. 다이어트에 마침표를 찍기 원한다면 몸의 변화 속도에 맞춰 단계별 접근이 필요하다. 다이어트의 완전한 성공, 즉 요요 없는 다이어트는 결심이 아닌 유지에 달려 있으며 몸의 변화에 맞춰 나쁜 습관을 하나씩 버릴 때, 비로소 다이어트에 마침표를 찍게 된다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791161690520 |
| 538 | |
▼a 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 653 | |
▼a 다이어트
▼a 식이요법
▼a 레시피
▼a 식단
▼a 건강식 |
| 700 | 1 |
▼a Lee, Stephanie |
| 700 | 1 |
▼a 이, 스테파니 |
| 776 | 0 |
▼t (Stephanie's) 홈푸드 다이어트,
▼z 9791161690520 |
| 856 | 41 |
▼u http://ebook.kaya.ac.kr:81/Kyobo_T3/Content_check.asp?barcode=4801161690521 |
| 950 | 0 |
▼b \14400 |
| 990 | |
▼a 관리자 |