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▼b 전14ㅅ |
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▼a 스트레스 관리
▼h [DVD자료] /
▼d Carrot Global [편] |
| 260 | |
▼a 서울 :
▼b 캐럿글로벌,
▼c 2018 |
| 300 | |
▼a 비디오디스크 2매(각60분) :
▼b 유성, 천연색 ;
▼c 12 cm |
| 306 | |
▼a 006000(60분) |
| 520 | |
▼a 현대인은 스트레스로 인해 개인, 조직, 국가, 및 세계가 죽어가고 있다. 한편, 스트레스를 제대로 관리하려면 스트레스의 속성을 제대로 이해해야 한다. 본 강의에서는 스트레스의 경험, 환경, 및 결과를 분석함으로써 스트레스에서 벗어나서 건강하고 행복하게 살 수 있는 원리를 소개하게 된다. 이어서 Optimal 스트레스 관리를 살펴 보기 위해 스트레스의 정도, 목적, 및 효과를 소개하게 된다. 끝으로 스트레스관리의 네 가지 열쇠를 소개함으로써 이 강의를 마치게 된다. |
| 521 | |
▼a 전체 관람가 |
| 538 | |
▼a DVD-video |
| 546 | |
▼a 언어: 한국어 |
| 653 | |
▼a 스트레스
▼a 건강 |
| 710 | |
▼a 캐럿글로벌 |
| 953 | |
▼a DVD |
| 990 | |
▼a 관리자2
▼b 관리자2 |