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How to deal with stress [electronic resource] /

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자료유형E-Book
개인저자Palmer, Stephen, 1955-
Cooper, Cary L.
서명/저자사항How to deal with stress[electronic resource] /Stephen Palmer, Cary Cooper.
판사항3rd ed.
발행사항London : Kogan Page Limited, 2013.
형태사항1 online resource (xii, 212 p.)
ISBN9780749467074 (electronic bk.)
074946707X (electronic bk.)

서지주기Includes bibliographical references.
요약"Straightforward, easy to read and practical, How to Deal with Stress, 3rd edition will put you back in charge of your life. Written by two internationally-recognized experts in the field of stress management, Cooper and Palmer provide a thorough understanding of the psychological causes of stress and the resulting physical effects, enabling you to build your own personal plan, improve well-being and enhance your performance at work. Full of insight and examples from real people, a brand new chapter provides a practical worksheet to help you develop your problem solving skills and reduce stress day-to-day. Crammed full of techniques on how to deal with stressed employees and colleagues, How to Deal with Stress will help you achieve the ultimate long term goal"--
일반주제명Stress management.
SELF-HELP / Stress Management.
Stress management.
언어영어
대출바로가기http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&scope=site&db=nlebk&db=nlabk&AN=522413

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 WE00005170 155.9/042 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ 대출가능 인쇄 이미지  

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