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(PNF를 적용한) 촉진스트레칭 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | E-Book |
|---|---|
| 개인저자 | McAtee, Robert E. Charland, Jeff 박일봉 정은주 심제명 |
| 서명/저자사항 | (PNF를 적용한) 촉진스트레칭[전자책] /Robert E. McAtee,Jeff Charland [공]지음;박일봉,정은주,심제명 [공]옮김 |
| 발행사항 | 서울 : 한미의학, 2016 : ((주)블루마운틴소프트, 2019) |
| 형태사항 | 전자책 1책 : 천연색 |
| 원서명 | Facilitated stretching. 4th ed. |
| ISBN | 9791186089354 |
| 일반주기 |
원서의 제4판을 번역함
원저자명: Robert E. McAtee, Jeff Charland 권말 부록: 1, 해부학적 용어. 2, 모음과 벌림. 3, 발등굽힘과 발바닥굽힘...외 |
| 서지주기 | 참고문헌(p.203-204)과 색인수록 |
| 요약 | 스트레칭은 우리 인간이 자연적으로 행하는 하나의 행위입니다. 우리 몸이 뻐근하거나 근육이 피로해질 때 우리는 기지개를 켜거나 몸을 비틀면서 인체의 관절이나 근육을 움직이게 하여 뻐근해진 인체를 완화시키는 역할을 하고 있습니다. 우리는 누가 알려주지 않았음에도 스스로 스트레칭을 하고 있는 것입니다. 이렇게 자연스럽게 우리 인체 가 스트레칭 동작을 하는 것은 바로 스트레칭이 인간이 하는 행위 중 자연스런(natrural) 반응적 행위(response behavior)라는 것을 의미하기도 합니다. 운동을 하기 전, 후에 스트레칭이 인체에 미치는 영향과 관련되어서는 수많은 논문이 뒷받침하고 있듯이 인체에 좋은 효과를 주는 것은 이미 알려져 있으며, 지금도 많은 현장에서 스트레칭이 행해지고 있는 것을 우리는 스스로의 경험으로 그리고 직접 목격하면서 쉽게 알 수 있습 니다. 이러한 스트레칭도 그 방법적인 측면에서 지난 수년간 많은 발전을 거듭하였습니다. |
| 시스템주기 | 시스템 조건: 해상도 1024*768 |
| 파일특성 | e-BookIMGB |
| 언어 | 한국어 |
| 대출바로가기 | http://ebook.kaya.ac.kr:8080/main/detail.asp?book_num=M0038090 |
소장정보
- 소장정보
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EE00026052 | 517 맥62ㅊ | 가야대학교/전자책서버(컴퓨터서버)/ | 대출가능 |
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